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5.症见咳嗽显然者博亿娱乐手机端app

时间:2024-01-01 10:27:47 点击:120 次

5.症见咳嗽显然者博亿娱乐手机端app

冬春季是一年中的呼吸谈感染性疾病高发季节。为加强防护,发达中医药特色上风,保险东谈主民世界健康,连合增城区的地域和格式性情,区卫健局组织中医药防疫大师筹商制定《增城区今冬明春呼吸谈感染性疾病中医药防治决策》博亿娱乐手机端app,指点增城区呼吸谈传染性疾病的中医药防治及康复。

(一)未病期——防护食疗方

1.缓和体质珍摄方——桑菊陈皮薄荷茶

缓和体质东谈主群,因受秋冬格式影响,易感受风燥之邪,肺失宣降、上焦蕴热,导致口鼻干燥、时有咽喉不适、咳嗽痰少、皮肤干燥、眼部干涩等症。

材料:桑叶5克,菊花4朵,陈皮5克,薄荷2克。

作念法:热水冲泡后饮用;也不错采打水煮5—10分钟。供1东谈主饮用,每天1次。

2.阴虚体质珍摄方——三参润肺汤

阴虚体质东谈主群,在秋冬天气影响下,更易嗅觉口干舌燥、眼睛干涩、心烦不眠、大便偏干致使颗粒样,或易生虚火,皮肤长痒疹、痤疮,或体虚易伤风,但虚不受补。

材料:太子参、沙参各30克,玄参15克,水鸭半只,陈皮、生姜、花生油、食盐适量。

作念法:把材料洗净,水鸭斩件焯水后,生姜起锅爆炒一下。向锅内加入适量净水煮沸,加入上述材料,慢火煮1小时,调味即可。可供3—5东谈主饮用,每周1—2次。

珍视事项:风寒所引起的咳嗽、咽喉不适与便溏者不宜。

3.气虚体质珍摄方——五指毛桃红枣炖排骨

平素体质偏虚东谈主群,易出现疲钝乏力、气短、汗多、怕风和易伤风,或有皮肤干燥,或进补或食煎炸之品易上火。

材料:五指毛桃100克,玉竹30克,红枣6个(去核),排骨350克,生姜、食盐适量。

作念法:排骨斩件,洗净焯水。锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开后转小火煲1.5小时,调味即可。可供3东谈主饮用,每周1—2次。

珍视事项:干冷体质东谈主群不宜。

(二)疾病期——症状缓解食疗方

1.风寒伤风,恶寒鼻塞——陈皮普洱姜母茶

材料:新会陈皮1瓣,普洱茶(熟)3克,姜母茶1块(或生姜3—5片加适量红糖)。

作念法:热水冲泡后饮用;也不错采打水煮5—10分钟。供1东谈主饮用。

珍视事项:干冷体质或风热伤风者不宜。

2.风热伤风,咳嗽咯痰——雪梨苹果罗汉果汤

材料:苹果1个,雪梨1个,罗汉果10克,生姜三片去皮。

作念法:苹果、雪梨洗净去芯切块,与罗汉果、陈皮整个加适量净水,大火烧开后小火熬煮1个小时即可。供1东谈主饮用。

珍视事项:安妥风热伤风咳嗽咯痰时提拔食疗。

3.风寒咳嗽——鲜姜萝卜杏仁饮

材料:白萝卜250克,生姜15克,北杏仁5克、南杏仁5克。

作念法:将白萝卜和生姜洗干净、切碎,加入南北杏仁,用管束机榨汁,供1东谈主饮用。

珍视事项:全方可用于风寒伤风初期,咽痒咳嗽有痰,咽喉不利的症状。

4.阴虚燥咳——麦冬雪梨清汤

材料:麦冬15克,雪梨1—2个,南杏仁10克,鲜无花果(或干)2~3个。

作念法:材料洗净,雪梨切块,向锅内放入适量净水煮沸,加入上述材料,慢火煮30分钟,调味即可。

治疗决策

(一)成东谈主治疗决策

1.症见发烧、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力或鼻塞流涕或咳嗽者,宜服器具有疏风解表功效的中成药,如疏风解毒胶囊(颗粒)、伤风清热胶囊(颗粒)、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸(颗粒)、四季伤风片、藿香浩气水(丸)等。

中药饮片处方:羌活10克,葛根10克,枇杷叶10克,紫苏叶10克,荆芥穗10克,白芷10克,桔梗10克,生甘草5克, 藿香10克。

2.症见咽痛显然,发烧、肌肉酸痛、乏力或咳嗽者,宜服器具有疏风清热,化湿解表,清热解毒功效的中成药,如连花清瘟胶囊(颗粒)、金花清感颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸(胶囊)、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊伤风片、夏桑菊颗粒、痰热清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、伤风退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒、小柴胡颗粒等。

中药饮片处方:金银花10克,连翘10克,淡竹叶10克,牛蒡子10克,荆芥穗10克,桔梗10克,生甘草5克,淡豆豉5克,芦根10克,薄荷5克(后下)。

3.症见咳嗽显然者,宜服器具有宣肺止咳功效的中成药,如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止嗽合剂、通宣理肺丸(颗粒、口服液)、杏苏止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、橘红痰咳液、伤风止咳颗粒等。

4.症见乏力、伴胃肠不适、如吐逆、泻肚者,宜服器具有化湿解表功效的中成药,如藿香浩气胶囊(丸、水、口服液)等。伴便秘便干者,可服用防风通圣丸(颗粒)。

5.症见鼻塞流涕显然者,博亿娱乐官方新闻中心宜服器具有解表通窍功效的中成药,如鼻窦炎口服液、散风通窍滴丸等。

(二)儿童治疗决策

1.症见恶寒发烧、肌肉酸痛者,可用赤子柴桂退热颗粒、赤子风热清口服液等。

2.症见发烧、咽干咽痛、咳嗽者,可用金振口服液、儿童清肺口服液、赤子消积止咳口服液、减味赤子化痰散等。

3.症见发烧、食少腹胀、口臭、大便酸臭或秘结者,可用健儿清解液、赤子豉翘清热颗粒等。

4.症见咽痛显然者,可用赤子清咽颗粒、开喉剑喷雾剂(儿童型)等。

5.症见咳嗽显然者,可用清宣止咳颗粒、赤子止咳糖浆、赤子清肺止咳片等。

6.症见乏力、纳食不香者,可用醒脾养儿颗粒、藿香浩气水等。

洽商儿童体质特等,病情变化赶快,宜在大夫指点下服用,出现病情变化的,需实时就医。

(三)特等东谈主群如婴幼儿、哺乳期妇女、妊妇、老年东谈主以及脱色基础疾病东谈主群提出在大夫指点下服用。各地医疗机构可诳骗电话、微信、互联网等体式,开展居家健康指点、健康布道、用药磋商等办事,指点世界合理使用中医药。

妊妇中药饮片处方可参考使用:蒲公英10克,连翘10克,枇杷叶10克,紫苏叶10克,荆芥穗10克,藿香10克,陈皮5克,生甘草5克。

珍视事项:上述中成药遴选其中一种,按照阐明书剂量服用,一般3~5天或症状消灭即罢手用药,如症状无缓解或加剧,请实时到正规医疗机构就诊。

康复决策

(一)中成药康复

1.症见气短、多汗、胸闷、心悸、干咳者,宜服器具有补肺益肾功效的中成药,如生脉饮、金水宝胶囊、蛤蚧定喘胶囊等。

2.症见乏力、纳差、腹胀、便溏者,宜服器具有健脾和胃功效的中成药,如补中益气丸、参芪口服液、潞党参口服液、香砂六君丸等。

3.症见失眠、心焦、抑郁者,宜服器具有养快慰神功效的中成药,如加味纵容丸、百乐眠、舒肝解郁胶囊等。

(二)中医非药物疗法康复

1.中药沐足疗法(防护伤风或伤风初期适用)。

沐足疗法是中医常用的外治法之一,配伍合适的药材,辽远可防护伤风,伤风初期也可使用此要领,对症状缓解有所裨益。

取艾叶5克、肉桂3克、桑叶5克、菊花5克、荆芥5克,热水浸泡15分钟后放冷或加入适量冷水,窜改至适合水温(40-45℃)。将双足浸入,药液没过脚踝,浸泡15分钟或泡至前额后背微微出汗即可。每天或隔日1次。

珍视事项:水温并非越热越好,请不要超过45℃,防烫伤。饥饿、饱食时均不宜沐足,餐后1小时以上为佳。沐足后提出适量饮用温开水补充水分。

忌用东谈主群:

(1)肿瘤、心肌梗死、高血压及精神疾病等重症患者;

(2)足部皮肤有淆乱者;

(3)对药液过敏者;

(4)糖尿病足患者。

2.艾灸法(防护伤风、改善体质)。

艾灸可固护浩气,提高阳气,防护外感疾病历史悠久,尤其安妥体虚易感东谈主群,老东谈主、儿童也可应用此法。

艾灸神阙、足三里、大椎,可培元固本,健脾益气,缓解困乏。

(1)神阙

定位要领:正大脐中。

艾灸要领:手捏艾条于穴位上方8—10厘米,良善灸15—20分钟,微微出汗为宜。

(2)足三里

定位要领:足三里在小腿前外侧,犊鼻(外膝眼)下3寸,胫骨外侧一横指,犊鼻与解溪连线上。

艾灸要领:手捏艾条距离穴位8—10厘米,良善灸15—20分钟,微微出汗为宜。

(3)大椎

定位要领:大椎穴在颈后部,第7颈椎棘突下凹下中,后正中线上。

艾灸要领:手捏艾条距离穴位8—10厘米,良善灸15—20分钟,微微出汗为宜。

3.中药热敷法(风寒伤风)。

中药热敷法可温经散寒,灵验缓解风寒伤风鼻塞、流清涕的症状,且可一次热敷多个穴位,体感酣畅。

将吴茱萸30克、小茴香30克、莱菔子30克,与海盐500克炒热装布袋,热敷于大椎、风门、肺俞穴位之上,每次15—20分钟,逐日1—2次。

(1)大椎

定位:第7颈椎棘突下凹下。

取穴:取俯卧位或坐位,折腰,可见颈背部接壤处椎骨有一高突处,即第7颈椎,其棘突下凹下处即为此穴。

(2)风门

定位:第2胸椎棘突下旁开1.5寸。

取穴:详情大椎穴位置后,往下推2个椎骨(即第2胸椎),从其棘突下缘旁开2横指,按压有酸胀感处即为此穴。

(3)肺俞

定位:第3胸椎棘突下旁开1.5寸。

取穴:详情大椎穴位置后,往下推3个椎骨(即第3胸椎),从其棘突下缘旁开2横指,按压有酸胀感处即为此穴。

珍视事项:风热伤风无谓此要领。

4.刮痧疗法(风热伤风)。

刮痧疗法以中医经络十二皮部表面为指点,刮拭相应部位,可泻热解表的作用,适用于伤风、发烧、咽痛等症状的缓解。

刮拭部位:颈后风池穴、风府穴至大椎穴,背部沿督脉、华佗夹脊穴、膀胱经递次刮拭。

刮拭要领:先于刮痧部位涂抹适量刮痧油或活络油。手捏刮板,沿从上到下的见地进行刮拭。刮板与皮肤保捏 45-60°进行刮痧。酸痛、出痧部位重心刮拭。每次10—15分钟。刮痧后适量饮用温水,刮痧部位幸免受凉,刮痧4小时后方可洗沐。

生计面孔珍摄

(一)保证亏欠寝息,睡前宜沉静缓和,少作念与寝息无关的事。

(二)秋冬季天气干燥,饮食上少食浓重、煎炸、烧烤、辛辣食品,清淡饮食,符合加多饮水量。

(三)养成每天定时排便的风气,尽量保证每天能当然排解大便。

(四)保捏逐日符合行动。年青东谈主可进行跳绳、原地高抬腿跳、哑铃考试等;行径未便者也应符合活脱作为;老年东谈主在居室中可进行深呼吸、太极拳、八段锦、易筋经等保健功法考试,以身上有微微温热感或微微汗出为佳。

(五)保捏情怀酣畅。秋冬季安妥户出门游、登高望远、豁达心怀;或与家东谈主一又友采集倾谈、唱歌、凝听音乐等面孔,防护悲秋的低垂情怀,保捏情怀酣畅。

【撰文】张晓晨

通信员 增城融媒博亿娱乐手机端app

公司地址:

上海市青浦区香大路双十熠电商大厦

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